Seminari intensivi, per avere l’occasione di approfondire, nel corso di una giornata,  un’esperienza di cambiamento personale per imparare a meditare attraverso l’approccio dello Yoga Himalayano, o per calmare corpo e mente attraverso il tuo respiro, o per sciogliere irreggimenti a livello familiare che ancora influiscono negativamente sulla tua vita, o per trovare la strada verso le tue mete e individuare e rimuovere gli ostacoli che ti separano da esse (photo by Nicholas Swanson on Unsplash).

Una mattinata intera dedicata a scoprire il potere terapeutico del respiro circolare e dell’atteggiamento mentale non giudicante. Saranno spiegate tecniche di respiro e concentrazione al fine di facilitare gli stati meditativi, di rilassamento e di miglioramento dello stato psicofisico (Photo by Ina Zhynko, on Unsplash).

E’ stato definito da importanti figure nel mondo dello Yoga, come lo Yoga per l’uomo moderno, per liberare le nostre potenzialità e lasciare andare i nostri limiti con una semplice e potente tecnica di controllo del respiro o pranayama (Photo by Jean Beller on Unsplash).

Sono possibili costellazioni familiari dedicate ad aspetti personali come la salute, le relazioni, il denaro, la famiglia, gli affetti, gli accadimenti apparentemente casuali e ad aspetti lavorativi come la carriera, i conflitti sul lavoro, o nuovi progetti o scelte da compiere, allo scopo di trovare vie di uscita da situazioni di impasse e capire come cambiare le configurazioni del campo di coscienza in cui siamo immersi per trovare finalmente il successo (photo by Jeff King on Unsplash).

Seminario intensivo di Yoga Himalayano, dedicato allo sviluppo del livello di funzionamento mentale e fisico attraverso le antiche conoscenze dello yoga secondo la Tradizione Himalayana. Dalle tecniche di Hatha Yoga a quelle di Raja Yoga, sperimenteremo assieme in modo fluido nell’arco di 5 ore, i passaggi che vanno dalle Asana o posizioni alla meditazione  (photo by Jared Rice on Unsplash).